PROИскуcство состояний

состояния

искусство

pro

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА

О программе

Программа для лиц старше 18 лет

Цель

Совершенствование навыков улучшения качества жизни. Совершенствование эмоциональных состояний, вывод эмоций в плюс, глубинное понимание эмоций и эмоциональных процессов

Для кого программа курса

Программа рассчитана на взрослых слушателей (старше 18 лет), которые хотят научиться работать с эмоциями, управлять негативными состояниями, уметь находить гармонию с собой и миром.

Исследователь
- Постоянно тестирую разные методы и инструменты для развития личности
- Ищу себя, свое предназначение и смысл своей жизни
Практик
- Все тестирую на себе
- Люблю получать опыт, а не теорию
- Хочу получить практические инструменты и информацию
Земной
- Люблю комфорт во всем и всегда
- Больше всего ценю понятные и измеримые результаты
- Хочу применять только то, что реально работает и эффективно
Осознанный
- Давно практикую
- Считаю себя осознанным человеком
- Верю, что я могу создавать свою реальность
Искатель
- Прошел различные программы, но не получал результат
- Кажется, что ничего не работает
- Не хватает поддерживающего окружения
Начинающий
- Нет опыта в практиках и трансформационных тренингах
- Не знаю, как это работает
- Не устраивают результаты в жизни

ПРОГРАММА

Целью Программы является, освоение новых знаний и умений в области эмоционального интеллекта.

Форма обучения – заочная, с применением дистанционных образовательных технологий (ДОТ)
Режим обучения – 4 академических часа в день
Обучение проводится на русском языке
Группа обучающихся – до 4 человек

Вводное занятие. Знакомство с курсом

Знакомство с группой, организационные моменты с преподавателем и слушателями. Оценка состояния каждого слушателя. Основные термины курса. Цели и задачи курса.
Практическое задание – Медитация «Body Scan Meditation», или «Сканирование тела».
Домашнее задание – Написать свои впечатления от первого занятия.

01
PROЗдоровье

Учимся распознавать негативные эмоции и эмоциональные травмы. Эмоциональная гигиена: основные правила. Эмоциональные вибрации.
Практическое задание – Медитация «Fountain».
Домашнее задание – Провести дома «чистку». Составить список из 100 желаний. Посмотреть фильм «Всегда говори Да»

02
PROЭнергию

Все об Энергии. Энергетические центры тела. Что влияет на уровень энергии в твоем теле. Ресурсное состояние. Разбираем, что же такое Вина и как с ней справиться. Разбираем, что такое Обида и как с ней справиться. Разбираем, что же такое Гордыня. Эффективные инструменты для легкого утра. Энергетическое поле.
Практическое задание – Упражнение для снятия зажимов в теле. Медитация на дыхание. Практика «Хоопонопоно».
Домашнее задание – Начать утро с пробежки/ медитации на дыхание/ танца. Посмотреть фильм «Заплати другому»

03
PROИзобилие. PROОтношения с собой

Внутренние ценности. Внутренняя опора. Внутренний ребенок. Уровни моего «Я». ИнтуициЯ. Законы ментальных семян. Личные границы. Мысли и фокус внимания.
Практическое задание – Упражнение на развитие интуиции. Практика «Я Люблю Себя». Практика «Изобилие».
Домашнее задание – Посмотреть мультфильм «Головоломка». Написать 20 благодарностей себе в конце дня. Составить список из 5 добрых дел и выполнить их

04
PROОтношения

Семейная жизнь: основы. 4 главных вопроса с которых стоит начать отношения. Созависимые отношения. Самодостаточные отношения. Отношение мужчины к женщине. Отношение женщины к мужчине. Потоки энергии (женщины и мужчины, кто из кого и к кому). Отношения с деньгами.
Практическое задание – практика «Анимус и Анима: баланс мужского и женского».
Домашнее задание – Посмотреть фильм «Голая правда». Купи предметы с сексуальными формами и поставь на видное место

05
PROРод. PROРодителей. PROДетей.

Детско-родительские отношения. Движение энергии в роду. Родовые сценарии. Убеждения родителей. Наши дети (особенности взросления, взаимодействие с нашим ребенком). Отношения с родителями. Отношения с родственниками.
Практическое задание – Напиши письмо себе 7-летниму. Медитация «Сила Рода».
Домашнее задание – Попросить маму приготовить твое любимое блюдо и приехать в гости. Попросить у папы совета. Посмотреть мультфильм «Тайна Коко»

06
Подведение итогов курса

Обобщаем опыт пройденного материала. Какие впечатления получены от курса, какие практики оказались наиболее полезными.
Практическое задание – написать 50 целей.
Домашнее задание – выполнить все 50 целей

07
Сертификат

После изучения программ обучения, выдается Сертификат о прослушанном курсе

08

Александр Вааль

Тренер - преподаватель курса "PROИсксство Состояния"

Основатель Vaal Academy
Мастер и ведущий тренингов с опытом более 7 лет
Автор тренинговых программ: Экзоны, МакроБрат
Автор и организатор массовых мероприятий: VDE1000, Рекорд по самой массовой телесно-эмоциональной практике (1111 человек)
Писатель - книга Искусство Состояний. Метод Vaal
Создатель телесно-эмоциональных практик: Vaal dynamic, Анимус и Анима, Дикая Динамика, Кульминация, Shamanic Orgasm Reflex , Монополия, Целостность , Дорога изобилия и тд.
Автор первой в мире телесно-эмоциональной практики для мужчин - Мужская Реликвия

Моя миссия предельно проста:
"Телесно-эмоциональные практики в каждый дом

Итоги по окончании обучения

Научаться выстраивать отношения с самим собой и своими близкими людьми;
Освоить практики как справляться с любой негативной ситуацией;
Научаться чувствовать себя комфортно в любой ситуации;
Овладеть навыками как слушать себя, свои желания и эмоции.

Ответы на вопросы

Остались вопросы?

Пиши нашему отделу заботы

Отдел заботы