Любая наша эмоция в конечном счете является определенным типом дыхания. Когда мы злимся - мы тяжело и глубоко дышим через нос. Когда мы влюблены - наша челюсть падает вниз и мы делаем короткий восторженный выдох через рот. Когда мы волнуемся, дыхание сбивчиво, аритмично. И так далее.

Научившись управлять дыханием, ты будешь управлять не только голосом, но и своим психо-эмоциональным состоянием.

• Выявим телесные зажимы и эмоциональные блоки, мешающие звучать свободно и уверенно.
  
• Настроим дыхательную систему и вентиляцию легких
  
• Расслабим челюсть и гортань
  
• Сформируем опору звучания
  
• Увеличим силу и громкость голоса
  
• Разберем психологию страха
  
• Поработаем по стрессом и волнением перед началом говорения
  

Освоишь более 30 уникальных техник, собранных на стыке речеголосовых практик, хатха-йоги, восточных боевых искусств, актерских техник и известных российских дыхательных систем (Стрельникова, Бутейко).

Вспомни, как звучит голос твоей мамы. Получилось? А сейчас вспомни, как звучит голос твоего близкого друга. Эти мелодии неповторимы и ты узнаешь их из тысячи других. Наш голос - самый уникальный и сложный музыкальный инструмент, способный передать тончайшие чувства и глубинные переживания души.

Мы настроим этот инструмент и начнем играть на нем самую красивую в мире музыку.
Проведем практичный разбор структуры речеголосового аппарата:

• Грудной резонатор. Как сделать голос сексуальным, объемным и бархатным? Как через тембр вызывать доверие и слушателя? Как полюбить записывать голосовые сообщения?
  
• Резонатор "Маска". Как вдохновлять и мотивировать людей своей речью? Как говорить так, чтобы тебя не перебивали? Как через голос выстраивать личные границы и уметь говорить "нет"?
  
• Купольный резонатор. Как говорить громко и даже кричать без напряжения? Как прогнать медведя, который наступил тебе на ухо? Как начать петь, даже если ты никогда этого не делал?
  

Что создает музыку? Гласные буквы, сменяя друг друга, создают мелодию нашего звучания. Согласные буквы - барабаны внутри речи, чередуя друг друга, они создают ритм. Когда мелодика гласных и согласных сливаются воедино, они образуют гармонию звука, а речь становится музыкой, влияющей на людей.
Скороговорок не будет!

• Создадим артикуляционный тонус
  
• Разберем мелодику речи
  
• Познакомимся с ритмом как инструментом управления вниманием аудитории
  
• Расширим интонационный диапазон
  
• Снимем лицевые и мимические зажимы
  
• Расслабим челюсть и гортань
  
• Освоим Битбокс - как эффективную технику дикционной разминки
  
• Разберем Темп, Паузу и Тишину - как столпы успешного выступления
  

Мы родились, не зная слов. Только при помощи звука мы могли добиться всего, чего хотим: еды, сна и даже любви. Слова вторичны, голос сам по себе эффективен. Первостепенны интонация и звучание. Когда тебе действительно есть, что сказать, твоё тело найдет, как это сделать.

Вся техника - ничто перед силой твоих чувств и эмоций.

Проведем активную звуковую медитацию, познакомимся с внутренним голосом и проработаем 7 энергетических состояний: уверенность, сексуальность, агрессия, чувственность, свобода, спокойствие, вертикаль

• У тебя нет слуха и голоса?
• В детстве медведь наступил тебе на ухо?
• Поешь только в душе или машине?
• Музыкальная школа навсегда отбила желание петь?
• Тебя выгнали из хора?
• Стесняешься ходить в караоке или петь в компании?
• Высокие ноты не для тебя?
• Ты думаешь, что никогда не запоешь, как Adele, Whitney Houston или _________ (вставь имя любимого артиста)?

Какие еще ограничивающие убеждения и негативные установки не позволяют тебе свободно проявляться в звуке?- Мы развеем все вокальные мифы.

• Справимся со страхом и запоём, даже если ты никогда до этого не пел
  
• А если ты действующий вокалист, то я поделюсь с тобой современными вокальными методиками и техниками раскрепощения звучания